리락�?요가: 부드러�?자세�?스트레스 해소 �?몸과 마음 긴장 완화 효과 최근 연구에서 심방 세동(불규칙한 심장 박동)�?있는 사람들에�?요가가 도움�?�?�?있다�?것이 증명되었습니�? 요가�?대표적�?유형은 ▲하타요가 ▲아쉬탕가 요가 ▲비크�